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Taller gratuito ¡Arriba esa Autoestima!

  • 8 Espinosa valencia, 46008 España (map)

El Camino Kaizen es una forma de mejora y logro de objetivos para cualquier cosa que necesites. En este caso hablaremos de la Autoestima, y de lo importante que es para MUCHAS más cosas de lo que te puedas imaginar.

Una autoestima baja se manifiesta de muchas maneras, y a veces creemos que tenemos un problema mayor, cuando lo que realmente necesitamos es equilibrar nuestra autoestima.

Una autoestima SANA se refleja en:

* Sentirte bien contigo misma.

* Disfrutar de la vida.

* Sentir que puedes resolver cualquier situación.

* Disfrutar de tu relación de pareja plenamente.

* Sentirte orgullosa de tu cuerpo (y si quieres cambiar algo, lo cambias porque tú quieres).

* Conocer, respetar y aceptar tanto tus fortalezas como tus debilidades.

* Reconocer tus errores y pedir disculpas.

* Expresar con facilidad tus emociones y necesidades.

* Saber que si ahora no puedes hacer algo, es simplemente porque tienes que aprender la forma de lograrlo.

* Saber pedir y recibir (y dar gracias cuando recibes algo bueno).

* Reconocer y decir las cosas buenas y bonitas que ves en los demás.

* Saber que eres responsable de tus emociones y acciones (y los demás de las suyas).

* Que no te dejas manipular con chantajes emocionales.

* Saber que tus necesidades son, como mínimo, tan importantes (para ti) como las de los demás

* Que no permites que alguien te haga daño física o psicológicamente

* … Y muchas cosas más que descubrirás cuando vengas :)

Te esperamos a las 19:30h el jueves 18 de abril en C/ Espinosa 8 – 1º - 46008 Valencia

Imparte: Psicóloga María Martínez Diez

Plazas limitadas.

Reserva la tuya por email a caminokaizen@gmail.com  o por WhatsApp al 622034687