Se me olvidaba presentarme
Por si no me conoces, soy María Martínez, psicóloga clínica experta en implementar la filosofía Kaizen a la terapia y a la vida. Me dedico a SIMPLIFICAR vidas.
Porque la vida es simple, pero insistimos en volverla complicada, creemos que debe ser complicada. Mi misión es que todos usemos “gafas Kaizen” para transformar nuestra perspectiva, desmontar lo que hemos interiorizado desde nuestra infancia y construir nuevos cimientos, unos basados en la SENCILLEZ, en el PODER INTERIOR.
Y es que todo cambia cuando el enfoque cambia:
• Aceptando que sólo podemos cambiar lo que depende de nosotras AHORA (lo cual es mucho).
• Mejorando continuamente a través de micro pasos. Y con sólo 1 min. al día.
• Convirtiendo en hábito lo que antes era difícil, sin esfuerzos ni sufrimiento.
Y vivir por fin en Modo Kaizen, con calma mental.
