(El sistema de 3 pasos que HULK desearía haber conocido)

Eres un unicornio🦄 (o al menos lo intentas…), pero a veces te conviertes en HULK (🤬) porque ya no puedes más.

Pues bien, he creado para ti un sistema de 3 pasos para VOLVER a tu ESTADO NATURAL de calma, enfoque, y “brilli brilli” (bueno, aunque no haya “brilli brilli”, lo que sí habrá es serenidad en tu cuerpo y claridad en tu mente).

Apúntate aquí al Workshop: "Volver a ti"

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Apúntate aquí al Workshop: "Volver a ti" 🦄

Cuando te sientes desbordada, saturada, sobrepasada…

¿Cómo vuelves a ti?

¿Cuánto te cuesta?

¿Lo consigues o te resignas a que es algo que tiene que pasar... Sin que tú puedas hacer nada?

Sé que, si estás aquí, ya sabes mucho... Tienes técnicas y estás en el camino de conocerte (esto es un camino de vida), pero aún así, en ocasiones (unas veces más otras menos) te saturas, te desbordas, te sientes abrumada y te da la sensación de que todo va por los aires🤬.

Esto nos pasa a TODAS, por eso he creado este Workshop, para resolver un punto muy específico y muy NECESARIO. Un punto que, si no se soluciona, hace que sientas que TODO LO QUE HACES NO SIRVE. ¡Y eso no puede ser!

🟢Y es que, me he dado cuenta de que, pese a saber muchas técnicas y tener muchos recursos, pese a conseguir soltar carga y pese a estar donde quieres estar la mayor parte del tiempo, hay momentos en los que TE VAS🤯. Te desborda la situación que tienes, o bien vas acumulando tanto microestrés (o MACROestrés) que al final te SUPERA.

🟢Y encima te sientes culpable por no haber sido capaz de gestionarlo adecuadamente y haber llegado a ese punto.

🟢Donde vamos a trabajar aquí es en ESE PUNTO. Para que el DESBORDAMIENTO, no se convierta en un TSUNAMI. Para que vuelva rápido a su cauce, para que VUELVAS A TI en tiempo récord, y ADEMÁS sepas cómo evitar ser esa olla exprés.

Sí amiga, porque tienes derecho a estar mal, pero no creo que necesites seguir mal más tiempo del justo y necesario. Y AHÍ es donde vamos a darle la vuelta a todo.

 

Esto es para ti si:

  • No quieres DESBORDARTE ni explotar, pero acabas haciéndolo pese a tus esfuerzos.

  • Sabes que es normal tener momentos de saturación, pero no quieres que DUREN más de lo necesario.

  • No quieres perder tiempo pasándolo mal.

  • Has hecho trabajo personal. NO ERES NUEVA en este mundo de autoconocimiento.

  • Ya conoces y/o has usado técnicas y herramientas para manejar tus emociones (da igual del tipo que sean).

  • Sabes que te acabas saturando, pero no sabes cómo PARARLO a tiempo.

  • Necesitas algo INMEDIATO que te permita VOLVER A TI cuando todo se derrumba.

Lo que voy a enseñarte:

  • ✅ NO ACUMULAR carga emocional para que puedas EVITAR muchos de los momentos de saturación.

  • ✅ Identificar las 🚩🚩 (las señales), tanto del entorno como tuyas, que te dicen que estás entrando en desbordamiento.

  • ✅ Saber cómo frenar🛑 (con un paso a paso específico) cuando aparecen esas señales (porque aunque ahora las identifiques, no siempre consigues usarlas a tu favor).

  • ✅ Conocer el “punto de no retorno” para NO LLEGAR A ÉL y, si llegas, salir cuanto antes.

  • ✅ Los MINUTOS MÁGICOS en los que puedes volver a ti.

  • ✅ Reducir al mínimo ⏱️ el tiempo que pasas estando en saturación (para no perder más tiempo estando mal).

  • ✅ Las 3 fases que necesita tu mente para soltar la saturación y volver a tu estado natural de calma y enfoque.

  • ✅ El paso a paso REPETIBLE fácilmente, para que puedas usarlo desde este mismo momento y VOLVER A TI (aunque ya te hayas convertido en Hukl).

 

¡Hola👋! ¿Qué tal?

Me presento. Me llamo María y soy Psicóloga clínica, y experta en mente y percepción.

Creo que todo es más sencillo de lo que parece, y por eso me dedico a simplificar vidas a través del Modo Kaizen. Soy pionera en aplicar la filosofía Kaizen a la terapia, consiguiendo resultados más rápidos y duraderos.

Creo que YA TIENES todo lo necesario para poder empezar a moverte hacia el lugar en el que quieres y MERECES estar. Porque sólo puedes actuar sobre lo que depende de ti, y eso está ahora delante de ti.

Todo el estrés y sufrimiento viene del mismo lugar: querer controlar lo que no depende de ti. Pero sé que esto, aunque lo sepas y lo leas, te sigue costando y sigue fastidiándote la vida el no poder ponerlo en práctica.

Para eso estoy aquí, para hacértelo fácil y que siempre sepas qué hacer para salir del bache en el que te encuentres. Ya me ocupo yo del trabajo duro para que tú lo tengas reducido a los pasos justos y necesarios.

FUNCIONAMIENTO DEL WORKSHOP:

  • Al inscribirte, recibirás un CUESTIONARIO para que dejes ahí todas tus preguntas o necesidades específicas sobre este tema, así como tu caso en particular. Responderé a todo para que lo tengas aunque no puedas asistir en directo.

  • La clase de 2H, será en DIRECTO ONLINE el martes 27 de mayo a las 16:00H (Hora Madrid).

  • Tendrás la grabación disponible para TODA LA VIDA junto a los materiales entregados (manual + guía).

 

Porque es natural estar mal, PERO en tu mano está LA CANTIDAD DE TIEMPO QUE PASAS en “modo HULK”. Esa es la DIFERENCIA que lo CAMBIA todo, porque estoy segura de que NO TE GUSTA NADA cuando estás así.

Te veo dentro.

Si tienes cualquier duda, pregunta, “run run” en la cabeza que no te queda claro, escríbeme. Te responderé personalmente.

Puedes hacerlo por email a hola@caminokaizen.com o por Whatsapp al +34 622034687.

María.